我校开展教职工心理健康专题讲座

为缓解因工作、生活、个体等方面带来的消极情绪与压力，关爱教职工的身心健康，增强我校教职员工的幸福感和获得感，保持身心愉悦、积极向上的健康心态，更好地投入到工作和生活中。11月25日晚上，学校邀请了广西民族师范学院的李红梅老师在307教室为教职工开展以“教师压力管理与情绪调控”为主题的心理健康讲座。韦超校长和全体教职工参加了讲座。

培训现场

讲座中，李洪梅老师结合自身丰富的从业经历从“心理学”、“心理压力概念”、“压力相关知识”和“压力应对策略”四个方面深入浅出地讲解了教师该如何面对压力及情绪管理。李洪梅老师通过典型案例向大家讲解了“压力的概念”、“压力源”、“压力适应阶段”和“压力应对策略”等内容。李洪梅老师讲课严谨又不失幽默，整个讲座内容贴近教师的工作和生活，使参会的教师深受启发，受益匪浅。
心理健康是幸福生活之源，我校将持续关注教职工心理健康，为建设和谐的育人环境发挥积极的促进作用。